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[分享]輝葉律動機的快速使用心得[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-8-23 10:20 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
自己身體比較弱,很多運動做不到
這次買上下振動的律動機,是輝葉新出的2.0版本
為何選擇這台的原因是因為他配有業界首創加熱設計
可以運動完後把小腿或臀部放上去振動
利用加熱功能舒緩運動緊繃的肌肉,很像是用按摩槍按摩
家中有長輩或無法做太激烈運動的人
也很適合運用垂直律動機來保持運動的習慣喔~
因為有多段速可選擇,坐在沙發上、腳放在垂直律動機上即可運動
機身也輕巧好收納,是運動器材中體積算不佔空間的
現在我每天晚上震2次10分鐘,腳會半蹲,手會伸展動作
站、坐在椅子上都可以動到身體,我是坐在椅子上用的,真的會流汗!
...
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頭香
發表於 2022-8-24 10:40 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我也是身體弱,會隨身帶氣喘藥的那種
醫生也提醒我盡量多動,免得年紀輕輕就肌力流失
老實說我還挺有興趣的,謝謝心得。
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發表於 2022-8-26 09:58 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這類產品其實早就有了,功能就是加速血液循環、提升骨質肌肉與心肺功能訓練,現在更進化升級到有電子面板、加熱功能,放鬆幫助血液回流倒也是不錯,抖起來是蠻舒爽的,放在家就要用!

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發表於 2022-8-29 10:38 AM|只看該作者
之前也是衝著幫助運動買的
小小一台收納方便,又可以幫助血液循環
超喜歡!!
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