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[討論] 爸媽愛上爬山之類的戶外運動[複製鏈接]

beadyeyesindie 該用戶已被刪除
發表於 2020-5-10 02:38 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最近回家跟爸媽聊天
發現他們假日喜歡到戶外運動 近期更喜歡爬山之類的 可能也想說疫情關係
到戶外比較空曠的地方可以透透氣
不過不知道是不是平常疏於保養還是有點過度運動
很常聽到他們在家庭群組說膝蓋或是腳踝關節很痠
大家家裡的長輩也會有這樣的狀況嗎?
都怎麼幫他們再多做保養比較好?
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發表於 2020-5-10 06:53 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
年紀大了都會這樣 爬山之後膝蓋會痠
可以建議他們買個護膝帶著 別小看它 很有用 年紀大了更有感
吃的保養方面 可以選擇葡萄糖胺之類的 不過有沒有用就見仁見智...

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發表於 2020-5-12 01:37 AM|顯示全部樓層
請爸媽一定要帶登山杖去爬山,然後花點錢買好一點的背包,護膝有必要時也戴上
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2020-5-13 10:03 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
護具,手杖,鞋子和背包,可以從這類的下手做準備,雖然都是小東西,不過會舒適很多
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發表於 2020-5-18 02:56 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很正常阿,運動不足、過量都有可能!
加上年紀大本來就更容易這裡痠那裡疼~
通常要保養骨骼關節你去藥局問應該大多建議補充第二型膠原蛋白
我會推薦再多搭配正矽酸
家母之前車禍被撞,膝蓋不適一陣子,最後就是靠這兩項的保健食品穩定狀況
可以上momo購物找矽至美




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發表於 2020-5-18 05:50 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-5-26 11:30 PM|顯示全部樓層
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推矽至美~爸媽也都吃這個!
原本以為這牌比較小眾,沒想到能在這看到討論
他們長年吃素,所以在挑能補充的膠原蛋白時受限超多
為了這個當初我還幫忙發信問廠商,確認素食可以吃才敢買
同步附上他們簡單明瞭的心得讓你參考:
有覺得開始吃之後骨頭比較不會出現喀喀喀的聲音
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發表於 2020-5-27 05:49 PM|顯示全部樓層
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葡萄糖胺(glucosamine),或是傳統中醫...可能對於...退化性關節炎症狀緩解或延緩退化可能會有幫助....

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