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[問題]換球拍後手腕和手肘痛 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-4-24 01:14 PM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 weiting_lee 於 2020-4-24 01:18 PM 編輯

我很愛打羽球,一週約打兩次,原本用勝利三千塊左右的拍子,綁線時在店家的推銷下買了一支店家代理的拍子最,擊球時明顯可以感覺力量可以灌到球上,但手腕和手肘也明顯感覺到擊球後反震的力,打完感覺快要受傷了,所以想請問是拍子的問題還是自己本身能力的問題,還有如果是拍子的問題可以要求店家換拍嗎...
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發表於 2021-7-24 11:27 PM|只看該作者
一個星期兩天其實不多,應該是你沒有適應這個球拍...換另一支試試看?

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發表於 2021-6-20 04:02 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
如果會手腕會痛那就要先休息減量使用, 日後可以強化手腕力量的訓練, 另外, 檢視自己揮拍擊球的動作是否正確, 變化球交替使用, 讓手腕的負擔不要一直處於高強度的使用, 小弟打了20多年羽球也還在學習中, 一點心得供參考.

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  初級幼兒生(0/30)

~豪豪好~

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發表於 2021-6-13 01:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
個人也覺得是原本姿勢就不對

要不然除了重量不一樣 無法駕馭

在姿勢標準的情況下

換甚麼拍子應該不會有那麼大的差別
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2021-6-12 11:34 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
換拍應該是讓打球更舒服,不是瞬間變得更有力更強,這會導致用力過度或姿勢走樣,平常心即可。




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發表於 2021-5-26 10:01 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
球拍本身吸震可能沒有很好 不過球拍特性本來就不一樣 要換可能只能賣吧
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2021-5-21 10:05 PM|只看該作者
球拍中桿太硬,或是磅數太高不適應都是可能的
建議換拍子  會比較好
若是堅持用那隻 建議會身體熱開之後再使用會比較好

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發表於 2021-5-21 10:02 AM|只看該作者
一般先看拉幾磅的線,如果磅數太高 自己是打不了的
再看打球姿勢和發力對不對
至於肌肉搶度和耐力是基本功,九不多說了
應該不是拍子問題,林丹的拍子超硬,磅數更在30以上
就是沒聽說他傷過
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發表於 2021-5-16 10:48 PM|只看該作者
一部分可能是中桿與原本的有差異,又或者是配重導致擊球點不準壓迫導致

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發表於 2021-4-15 10:37 AM|只看該作者
可能不適應球拍,球線換軟點的或者降低磅數。




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發表於 2021-4-14 10:43 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
球拍線的磅數建議先降低
可能是打太高磅數
若是腕力不好也建議選用中桿不太硬的拍子
當然最重要的是姿勢要盡量正確
可多請教厲害的球友幫忙看姿勢
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-3-25 09:27 PM|只看該作者
我們業餘本來動作就不標準
換新的球拍更需要適應
好消息是知道自己的動作、發力有需要調整的地方
壞消息是想要調整沒那麼容易
先降磅數吧

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發表於 2021-3-17 11:26 PM|只看該作者
應該是用力過度
導致的手受傷
只能多休息
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發表於 2021-3-17 08:10 AM|只看該作者
建議先休息養好傷,再確認一下出拍的姿勢,YT上有很多可以參考
若姿勢確定沒問題,如其他大大所言,拍線的磅數也可以考慮適量的減低
祝早日康復

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發表於 2021-3-15 09:33 PM|只看該作者
我看單純是你太遜吧
新球拍拿到手打個幾球就知輕重了
不會調整?




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